Ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt wird.
Ob nach einer Verletzung, Erkrankung oder Vorbereitung auf einen Wettkampf, die Bewegung und Ernährung ist und bleibt einer der wichtigsten Bausteine unserer Gesundheit.
Hier kommen funktionelle Bewegungstherapien zum Einsatz, die wir gemeinsam erlernen und welche Sie unter meiner Anleitung in Ihren persönlichen Alltag integrieren können.
Über hermetische Reize, wie Kälte (Eisbäder) und Hitze, verbessern Sie Ihre körperliche Widerstandskraft und die Regeneration Ihres Körpers.
Eine Ernährungsanpassung sorgt dafür, dass die nötigen Nährstoffe für eine optimale Muskelaktivität und Regeneration zur Verfügung stehen.
Über den gesamten Behandlungsverlauf begleite ich Ihr individuelles Trainingsprogramm durch Videoaufzeichnungen und Fotos. Das erleichtert die Durchführung zu Hause und hilft Ihnen bei der korrekten Durchführung der Übungen.
Das Training wird so gestaltet, dass Sie es einfach in Ihrer gewohnten Umgebung und in Ihrem Alltag umsetzen können — ob zu Hause, in Ihrem Fitnessstudio oder in der Natur.
Bewegungs- und Trainingsangebote
Neben der individuellen Beratung biete ich folgende Bewegungs- und Trainingseinheiten:
- Medizinische Trainingstherapie zum Beispiel vor und nach Schulter‑, Hüft- oder Knieoperationen
- Spiraldynamik
- Yoga
- Faszienyoga
- Beckenbodentraining
- Funktionelles Training
- Sportspezifisches Training (zum Beispiel Lauf- und Radsport)
- Therapeutisches Klettern
- Outdoor-Training
- Personal Training/ Coaching
- Eisbaden
- Krafttraining zur Verbesserung der Muskulatur, z.B. Rücken und Bauch
- Ausdauer/ Herz-Kreislauftraining
Bei Fragen rund um den Behandlungsablauf nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Partner
Das sagen meine Patienten
Catharina Conrad
Natascha Pressler behandelt seit vielen Jahren sehr erfolgreich und zuverlässig meine ganze Familie.
Besonders meine Schwester, die nach einer schweren Krankheit mit starken physischen Einschränkungen zu kämpfen hatte, machte durch Nataschas exzellente manuelle Therapie und ihre herzliche sowie aufmunternde Art sehr schnell enorme Fortschritte.
Natascha kommt ein- bis zweimal pro Woche zu uns nach Bonn und behandelt je nach Wunsch alle Familienmitglieder. Von Sportverletzungen meines Bruders, über Rückenprobleme meiner Mutter bis hin zu zahlreichen Sehnenverletzungen meinerseits konnten wir durch Nataschas Unterstützung immer große Ergebnisse erzielen.
Es ist einfach toll, eine so engagierte und begabte Physiotherapeutin an seiner Seite zu haben, die zu jeder Zeit telefonisch erreichbar ist, sich für jeden ausreichend Zeit nimmt und fachlich immer auf dem neusten Stand ist!
Wir alle können Natascha Pressler auf jeden Fall weiterempfehlen!!!
Monika Papst
Mobile Physiotherapeutin, die noch vieles mehr kann. Sehr effektive Physiotherapie, Frau Pressler filmt die Übungen auf Wunsch, das erleichtert die Wiederholung sehr. Sie bietet ein breites Spektrum an, auch Spezialgebiete wie Spiraldynamik. Die Behandlung erfolgt bequem von zu Hause, gute Manuelle Therapie, bei meiner akuten Schleimbeutelentzündung in der Schulter hat Sie mir sehr geholfen. Im Laufe der Physiotherapie verschafft Sie sich ein ganzheitliches Bild des Gesundheitszustandes und berät sehr vielschichtig. Ich bin sehr zufrieden und kann sie nur empfehlen…
Sybille Jordan
Schon seit mehreren Jahren bin ich ganz regelmäßig in manualtherapeutischer Behandlung bei Frau Pressler. Hierbei schätze ich ihre sehr gute fachliche Kompetenz, gemixt mit ihrer freundlichen und fröhlichen Art. Gleichzeitig ist für mich die Möglichkeit der mobilen Physiotherapie Gold wert! Es kommt meiner engen Termintaktung sehr entgegen. Durch Frau Presslers Angebot der Hausbesuche kann ich ihre 60-minütige Behandlung entspannt und effektiv wahrnehmen. Ich bin sehr zufrieden und empfehle Frau Pressler fachlich und menschlich sehr gerne weiter!
Jürgen Mohrenstecher
Nach der notwendigen Sprunggelenk-OP bieten die Hausbesuche eine optimale Nachbetreuung. Die umfassende Berufserfahrung von Frau Pressler gewährleistet eine gezielte Mobilisierung und nachhaltige Verbesserung der Schmerzsymptomatik. Die positive Grundstimmung bei der Behandlung ist ein weiterer Pluspunkt. Für die nächsten Wochen sind die Hausbesuche ein essentieller Bestandteil meiner Genesung.
Ich kann Frau Pressler ohne jegliche Einschränkung weiterempfehlen!!!
Uhartlapp
Erfolgreiche Behandlung bei Hallux valgus durch Spiraldynamik, bei Meniskusschaden mit beginnender Arthrose durch manuelle Therapie und bei HWS-Syndrom — ich bin schmerzfrei ohne Medikamente. Frau Presslers freundliches Wesen macht süchtig.
Thomas Hennes
Bei einem Rennradunfall im Ausland zog ich mir einen Oberschenkelhalsbruch zu. Nach der Operation wieder zurück in Deutschland wollte ich so schnell wie möglich mit der Physiotherapie beginnen, um dem verletzungsbedingten Muskelschwund entgegenzuwirken und die Beweglichkeit des Bewegungsapparates wieder herzustellen.
Aufgrund der Verletzung durfte ich mein Bein wochenlang nicht belasten, geschweige denn Auto fahren. Nach einiger Recherche im Internet und diversen Telefonaten schien es mir unmöglich, jemanden zu finden, der eine mobile Physiotherapie in Bonn und Umgebung anbot. Glücklicherweise empfahl mir ein Freund, Natascha Pressler zu kontaktieren, welche sich trotz beschränkter Kapazität bereit erklärte, die Behandlung zu beginnen. Natascha behandelte mich zu Beginn durch manuelle Therapie und Lymphdrainage. Sie zeigte mir erste spezifische Übungen zum Muskelaufbau und führte mich langsam zurück auf das Rennrad, wenn auch derzeit noch „indoor“. An dieser Stelle möchte ich Natascha ein großes Lob hinsichtlich Ihrer Trainingsmethoden aussprechen, mit denen ich schnell wieder meine Muskeln aufbauen konnte.
Aufgrund diverser Sportverletzungen wurde ich schon oft behandelt. Aus diesen Erfahrungen kann ich mit Sicherheit bestätigen, dass Natascha sehr professionell und effizient arbeitet. Ich hoffe, diese Bewertung konnte Ihnen weiterhelfen, überzeugen Sie sich am besten selbst.
Natascha, nochmals vielen Dank!
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